Привет. Если вас мучают запоры, у вас трещина или геморрой, или же вам недавно сделали операцию по удалению геморроя или трещины, и у вас сейчас острые проблемы с походом в туалет по большому, то я вам рекомендую прочитать эту статью. Я хочу поделиться с вами полезной информацией, которая поможет вам менее болезненно ходить в туалет. Я хочу рассказать вам про бананы при запорах и геморрое. В прошлый раз, я рассказывал про чернослив после удаления геморроя, и вот после прочтения этой статьи, начните кушать чернослив и бананы каждый день, результат не заставит себя долго ждать. Забегая на перёд, хочу попросить вас, если вам будет не сложно, после того, как вы получите положительный результат от бананов и чернослива, напишите пожалуйста в комментариях свой отзыв, это будет полезно почитать всем посетителям блога.

Бананы кушать от запора

Я ел бананы почти каждый день в процессе восстановительного периода после удаления геморроя лазером. Дело в том, что у меня тоже были проблемы со стулом, больно было ходить в туалет после операции, и казалось, что там запор постоянно, раны заживали и анус сужался, и твёрдый кал вообще нельзя. И я начал изучать этот вопрос, что делать если запор после удаления геморроя, что кушать можно, а что нельзя. Я начал кушать каждый день ещё свеклу, варёную и тёртую на тёрке, свекла при запорах и после операции очень хорошо тоже помогает. Нашёл информацию, что бананы кушать от запора можно, попробовал – работает, реально помогли мне бананы от запора. Ел бананы, чернослив, и вот так вот это всё в комплексе облегчило мои страдания. А теперь и вы знаете – что нужно кушать. Изучите внимательно остальные мои статьи по этому вопросу, да там и ответы на другие вопросы найдёте. Дальше, немного информации о пользе, о составе бананов.

Чем богаты бананы

В первую очередь, бананы богаты на клетчатку, а это как раз то, что нам нужно. Большое количество клетчатки делает бананы эффективным средством при запорах. Состав обычного банана на 100 г продукта: белок — от 1,2 до 1,88 г, жиры — от 0,015 до 0,39 г, углеводы — от 19,3 до 25,9 г, клетчатка — от 0,30 до 1,06 г.

Если кому интересно чем ещё богаты бананы, так в них куча разных микронутриентов: кальций, фосфор, магний, витамины группы B — в частности, B1 и B2, бета-каротин, витамины группы PP, аскорбиновая кислота. Короче говоря, бананы – это мега полезные ягоды. Спрашивать вам больше не нужно можно ли бананы при запорах, при геморрое, теперь вы знаете ответ. Покупайте смело и кушайте, от запоров точно должно помочь, и про чернослив, и буряк свеклу тоже желательно включите в свой рацион. Посмотрите ещё обязательно видео. Надеюсь, моя статья вам помогла, будьте здоровы, пока.