Здравствуйте. Я не доктор, я сам, как и вы, болел геморроем много лет, мне делали операцию, и я про это кое-что знаю, вот свои знания я вам и передаю, на этом сайте уже много моих статей в рубрике Здоровье, а сегодня, в этой статье, я расскажу, как не допустить повторного геморроя после операции.
И так, для того, чтобы повторно геморрой вас не начал мучать, вам после операции, когда вы пережили восстановление, спустя несколько месяцев, когда раны заживут, вам тогда не нужно расслабляться и кушать что попало, пить алкоголь лошадиными дозами, ничего этого делать не следует. Вам уже нельзя совершать те грехи, из-за которых у вас постоянно воспалялся геморрой, а это в основном неправильное питание, спиртное в больших количествах и малоподвижный образ жизни. Бывают исключения, например, у меня геморрой почти всегда воспалялся из-за тяжестей, поднимал тяжёлое на работе и гемор воспалялся. Но я полностью пересмотрел свою жизнь, я начал нормально кушать, занимаюсь спортом, всё как нужно для того, чтобы не допустить повторного геморроя. Вот и вам я говорю, пересмотрите свою жизнь, если из-за тяжестей у вас воспалялся геморрой как у меня, то после восстановления ведите нормальный, правильный образ жизни, и вы без проблем будете тягать тяжести, заниматься тяжёлой атлетикой при желании, и у вас геморрой не повториться. А если геморрой у вас воспалялся из-за запоров, например, то это точно неправильное питание, пересмотрите в первую очередь свой стол.
И это не шутки, разве вы забыли, как вас мучал геморрой? Не забывайте, геморроидальные узлы у вас ещё есть, их не все удалили, поэтому делайте всё для того, чтобы оставшиеся узлы не воспалились, потому что если один раз воспалятся, то будут мучать как прежние – постоянно, пока не удалите, так что будьте на чеку. Геморрой такая зараза, что ему только повод дай, и он гадина атакует больно и безжалостно.
Ещё, вам срочно нужен спорт, если вы занимаетесь спортом, то это отлично, а если у вас малоподвижная жизнь, то сейчас самое время начать заниматься спортом. Физкультура после удаления геморроя обязательна, того человека, который правильно питается и занимается физическими упражнениями, геморрой вряд ли атакует, риск повторного геморроя – минимален. Не важно кто вы, женщина или мужчина, и не важно сколько вам лет, соблюдайте питание и спорт, и вы таким образом, создадите непреодолимую стену для геморроя. Ведь под каждый пол и под каждый возраст, можно подобрать физкультуру, если нет тренера, то на Ютубе сейчас миллионы видео уроков, смотрите, выбирайте что вам нравиться, что вы можете выполнять, и выполняйте.
Ну вот собственно и всё, простые правила вам нужно соблюдать, это спорт, больше активности, питание правильное и вовремя, меньше алкоголя, всё. Думаю, что это не так уж и сложно, вы просто создайте себе распорядок, тренировки, покушать, и это будет не накладно, а в кайф. Надеюсь, эта информация вам пригодиться, берегите себя, пока.
